Especialista traz dicas para cuidar da pele em 2020

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Fonte: Unsplash.com

O ano novo vem
carregado de novas resoluções, algumas delas tão complexas que parecem
inatingíveis. Por isso, é sempre melhor estabelecer metas pequenas mas
alcançáveis para conseguir se manter fiel aos objetivos. Com 2020, chega também
a oportunidade perfeita para iniciar uma nova rotina de cuidados com a pele e
com a ajuda dos conselhos da especialista graduada em estética Aline Moura,
criamos algumas resoluções possíveis para cuidar da pele neste ano.

Resolução de beleza 1: Use protetor solar

Sabemos que este
conselho não é uma novidade e que já foi repetido mais de um milhão de vezes,
mas vamos dizer outra vez: não importa a estação, os raios solares são sempre
prejudiciais à pele e podem acelerar as rugas e até levar ao câncer de pele.
Passar a incorporar o protetor solar na sua rotina de
skincare é essencial para quem quer cuidar e proteger a pele neste 2020. A
resolução também deve incluir a reaplicação do produto sempre que necessário
(quando passamos horas expostos ao sol na praia, por exemplo). Obtenha um
hidratante SPF30 com cobertura de amplo espectro. Você pode optar por sprays de
protetor solar e, se você não gosta do peso de uma loção de protetor solar, opte
por um protetor solar em gel.

Resolução de beleza 2: Hidrate-se

Se você está
interessada em obter uma resolução de resultado rápido, escolha essa. A
desidratação pode ter vários efeitos colaterais, incluindo dores de cabeça e
baixa concentração, além de levar a lábios secos e perda de elasticidade da
pele. Uma pele desidratada perde viço e luminosidade, podendo ser notada de
longe. Portanto, beba pelo menos de 6 a 8 copos de água por dia e, se
necessário, ponha o alarme do seu celular para apitar e te lembrar do
compromisso com a hidratação. Busque um hidratante que encaixe com o seu tipo
de pele e aproveite para combinar com um creme anti-idade para garantir
uma rotina poderosa de skincare.

Resolução de beleza 3: Massagem nos pés

Faça questão de
tratar seus pés com amor neste ano novo. Nenhuma técnica ou sugestão aqui –
apenas um momento consigo mesma e um incrível creme com infusão de óleo
essencial. Deixe sempre um creme para os pés no seu criado-mudo e use-o sempre
antes de dormir para não escorregar no chão. Isso irá manter seus pés em ótima
forma e contribuirá para uma melhor rotina de sono também.

Resolução de beleza 4: Invista em um serum

Aline Moura
encoraja a incorporação de um serum para iluminar e tonificar a pele ou mesmo
uma máscara para nutrir profundamente a pele ou limpar os poros. E se você
acaba de entrar para o mundo do skincare, não se
preocupe, você pode encontrar informações online mais do que suficientes sobre
rotinas de cuidados para qualquer tipo de pele, de mista a oleosa e seca.

Além disso, se esta
resolução parecer difícil, você pode sempre se consultar com uma dermatologista
para que ela desenhe uma rotina especial para você, que se adapte não só ao seu
tipo pele mas também ao seu estilo de vida.



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