Receita de água com vinagre e bicarbonato de sódio com múltiplos benefícios à saúde

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Vinagre e bicarbonato de sódio são produtos com múltiplos benefícios à saúde e à beleza.Água com vinagre e bicarbonato de sódio, por exemplo, pode se tornar um hábito saudável para uma melhor digestão.

Água com vinagre e uma pitada de bicarbonato de sódio ajuda a evitar o ácido do estômago e reequilibrar o pH.Uma bebida simples de preparar e muito eficaz se consumida antes das refeições.

Descubra neste artigo todos os benefícios da água potável com vinagre de maçã e bicarbonato de sódio antes das refeições.

Remédios naturais e econômicos

A medicina natural oferece várias opções para prevenir problemas de saúde.Muitas vezes é possível tratar algumas doenças sem drogas ou efeitos colaterais.

No entanto, alguns desses remédios não são acessíveis a todos. Por exemplo, eles podem ser difíceis de encontrar ou muito caros. Por esse motivo,os remédios naturais que oferecemos estão disponíveis para qualquer pessoa, como no caso desta preparação muito simples.

Em continuação, apresentamos todos os benefícios da água com vinagre e bicarbonato de sódio. Você também o adotará como um hábito saudável antes das refeições.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã não é apenas um excelente molho para saladas e outros pratos, mas também possui propriedades medicinais.Ajuda a purificar e equilibrar o corpo e alivia vários problemas de saúde.

Para aproveitar ao máximo suas virtudes,recomendamos o uso de vinagre cru não pasteurizado. De fato, a maioria dos benefícios medicinais e nutricionais são perdidos durante o processo industrial. O ideal é um vinagre naturalmente fermentado, com sua aparência turva típica.

Por muitos anos,o ” vinagre é considerado um excelente produto para a limpeza beleza, saúde e família.

Bicarbonato de sódio

Água e bicarbonato de sódio

Eficaz contra o ácido estomacal, o bicarbonato é geralmente usado na preparação de vários remédios naturais.De fato, não há dúvida de que ele possui inúmeras propriedades benéficas para o organismo.

A combinação de vinagre e bicarbonato de sódio cria um composto equilibrado. Na prática, a acidez do vinagre e a alcalinidade do bicarbonato seequilibram.Dessa maneira, as virtudes terapêuticas de ambos os ingredientes são somadas.

Água com vinagre de maçã e bicarbonato de sódio

Benefícios para a saúde

Água para remédios naturais

Consumir água com vinagre de maçã e bicarbonato de sódio traz vários benefícios à saúde.Estes são os principais:

  • Promove o equilíbrio do pH do corpo para combater a acidificação. O excesso de acidez no organismo pode promover o desenvolvimento de doenças crônicas e degenerativas.
  • Ajuda a prevenir doenças bucais: dentes, esmalte e gengivas.
  • Elimina toxinas que se acumulam no corpo. Esse acúmulo pode ter diferentes causas: má nutrição, poluição, estresse …
  • Promove o processo digestivo e combate a acidez gástrica.
  • Melhora a drenagem linfática natural do corpo. Isso também intervém na fluidificação do sangue e evita a retenção de água .
  • Ajuda a controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos.
  • Reduz a hipertensão.
  • É um excelente aliado em dietas para emagrecer. De fato, reduz a ansiedade alimentar e melhora a digestão de gordura .
  • Traz alívio para problemas respiratórios.

Para saber mais: 7 dicas para uma boa digestão

ingredientes

  • 60 ml de vinagre de maçã cru (6 colheres de sopa)
  • 5 g de bicarbonato de sódio para consumo alimentar (1 colher de sopa)
  • 600 ml de água (3 copos)

Se você não encontrar o vinagre de maçã cru ou digeri-lo bem, poderá substituí-lo por suco de limão.Aperte a mesma quantidade e você obterá o pH correto.

A quantidade de água indicada é o mínimo necessário. Dependendo das suas necessidades, você pode aumentá-lo.

preparação

  • Misture os ingredientes em água morna até que o bicarbonato se dissolva completamente.
  • Divida a preparação para tomá-lo 3 vezes ao dia.
  • Você pode beber quente, quente ou frio.

Como tomar

  • A primeira ingestão deve ocorrer pela manhã. Apenas levante-se, cerca de meia hora antes do café da manhã e antes de escovar os dentes. Dessa forma, você aproveitará ao máximo os benefícios do jejum noturno.

Este é o momento mais importante do dia.Graças ao jejum noturno, de fato, o corpo é muito mais receptivo a qualquer remédio natural.

  • À tarde, beba um segundo copo de água com vinagre de maçã e bicarbonato de sódio. O horário ideal é meia hora antes do almoço.
  • Finalmente, o último copo é para a noite. Novamente, meia hora antes do jantar .

Este remédio natural não tem contra-indicações. Você pode tomá-lo todos os dias por um período de tempo. Ou beba apenas o primeiro copo da manhã, com o estômago vazio.Você notará os benefícios desde o primeiro dia.



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